こんにちは、よろずです。
最近、本業+副業でPC作業時間が爆発的に増えて腰と目の負担がハンパないです。泣
無意識のうちに疲労回復とか負担軽減で検索をかけているのか、YouTubeやSNSの広告がマッサージ関係に埋め尽くされています。笑
そんな広告の中で気になって今回購入したのが「TENTIAL BAKUNE EYE-MASK」
特殊機能繊維「SELFLAME®️」で体から発生した遠赤外線を増幅させて目元を温め、血流を改善し、深い眠りと共に疲労回復を促進させるというものです。
結論から言ってしまうと、僕は目元が暖かくなるような効果は得られませんでした。
しかし、アイマスクとしての機能と快適さは他の商品を大きく上回っており、
おかげで寝つきと睡眠の質が改善されましたので、是非みなさんに紹介させていただきます。
デスクワークによる疲れ目や腰痛には対症療法も必要ですが、やはり根本はしっかりとした休息が必要です。
疲労回復は良質な睡眠から。
良質な睡眠にBAKUNE EYE-MASKは効果的かも。
遊びも仕事もカラダが資本！！
しっかり７時間睡眠を取ることが出来れば寝覚めもバッチリ！！
1.目を温めることによる効能
目が疲れた時の対処法として必ず挙がるのが目薬、マッサージ・ツボ押し、そして目元を温めることでしょう。
目元を温める行為は単純に気持ちが良いということもありますが、疲れ目に対して実際に効果があります。
例えば
・血行を促進し筋肉の緊張をほぐす
・副交感神経を優位にしてリラックス効果
・光を遮断する事で良質な睡眠サイクルに
などの効果が得られます。
僕は以前 目を温めるために電子レンジで温めた「蒸しタオル」を使っていました。
しかし、取り出してすぐは熱すぎる。でもすぐに冷める。と、使い勝手が悪くてすぐにやめてしまいました。
その後Amazonで買い物していた時にUSB給電式のホットアイマスクを発見！！
そんなに期待もせず購入したらコレが大当たり。
中国輸入品っぽくていろんな名前で売っていますが、結構おすすめです。
You&Me ホットアイマスク USBアイマスク 繰り返し 温度 タイマー 設定可
タイマーセットができるので、いつも寝る前につけて「いい感じに温まってきたー」と思っているうちに寝落ちしています。
現代人はスマホやPCの画面など近くを見続けることで特に目の筋肉は凝り固まっています。
目の周りを温めて血行を促進し筋肉をほぐしましょう。
目の周りには交感神経と副交感神経の切り替えのスイッチが多くあるそうで、ホットアイマスクで副交感神経優位の状態にすることで快眠に導くことも可能です。
ほかにも都会に住んでいる方は経験あると思いますが、夜中でも街頭やコンビニの明かりで街が明るく、遮光カーテンでもしていない限り部屋の中が真っ暗になることはないでしょう。
旅行で田舎に行くと暗くて静かすぎて逆に寝れない、、、
夏はカエルがうるさいけど
アイマスクをすることで光を遮断しメラトニンの分泌を促します。
メラトニンには睡眠と覚醒のリズムを整える作用があり、さらに多少の催眠作用もあるのでアイマスクをして眠るだけで寝つきも改善可能で睡眠の質も整えられるというまさに一石二鳥です。
2. BAKUNE EYE-MASKとは
さて、目を温める効能がわかったところで、今日の本題であるBAKUNE EYE-MASK について書いていきます。
今回購入した「BAKUNE EYE-MASK」は特殊機能繊維「SELFLAME®️」で体から発生した遠赤外線を増幅させて目元を温め、血流を改善させる。
それにより
・筋肉のハリ/コリ軽減
・ストレス値の改善
・疲労回復
が期待できる商品です。
寝るときにUSB給電式のホットアイマスクを使用していた僕は
「あったかくて気持ちいいけど、コードが邪魔だな」
と思っていて、USB給電式に代わる商品を探していました。
そんな時に見つけたのがBAKUNE EYE-MASK。
「これでコードレスのホットアイマスクを満喫できる」
と思って、さっそく楽天でポチりましたが、なかなか納品されない。。。
それもそのはず、BAKUNE EYE-MASKはクラウドファンディングにて１か月で目標金額の3056％にあたる900万円以上の支援を達成して、楽天のナイトウェア関連３部門で１位を獲得している商品で人気爆発していたため、生産が間に合ってない状態でした。
クラウドファンディングって素晴らしいアイデアだな。
仕組みは株式会社だけど、ひとつの製品で挑戦できるのが良い！！
これは期待できると、わくわくしながらその日を待ちました。
そして注文から約35日後（おそい…）やっと手元に到着！！
第一印象は
「シンプルでかっこいいな」「触り心地もきもちいいし」という感じ。
セット内容は
・アイマスク本体
・携帯用ケース
・パンフレット
・納品書
携帯ケースがついているのは地味にありがたい。
コロナ前はよく車中泊とかしていたので、アイマスクと耳栓は快眠の必需品ですからね。
説明文を読んでみると「低反発ウレタン素材の3D構造とノーズフィットワイヤーの採用で目元に馴染んで高い遮光性を実現しています。」とのこと。
大抵のアイマスクって鼻の部分の密着性が悪くて隙間が空くんですよね。
僕はベッドの配置上 足のほうに窓があります。
鼻の部分に隙間があるとそこから光が入ってしまいますが、ノーズフィットワイヤーのおかげで密着性・遮光性はかなりいいです。
後ろのゴムバンドで長さも調整できるので、ゴムが伸びてきても大丈夫。
個人的に装着感に関しては大満足でした。
デザインもシンプルなので、自宅でも外でも使えそうです。
3.BAKUNEの使用感
その日の就寝時にさっそく使用してみました。
しかし、待てど暮らせど目元が温まる感覚を感じられませんでした。
（遮光性はとてもいいので、すぐ寝てしまいましたが、、、）
不良品なのか僕が不感症なのか、口コミを見てみるとほんのり暖かくなるとの意見がちらほら。
そもそも遠赤外線について調べてみると、まさに求めていた回答があったので、引用させていただきます。
地球上の物質はすべて遠赤外線を発しています。
もちろんあなたの体からも微量の遠赤外線を発しています。
遠赤外線は紫外線や可視光線と同様に電磁波の仲間で、
木炭（炭素）やセラミックは特にその発生量が大きく、
肌着や寝具、暖房器具、調理器具などに広く応用されています。
実感しにくいものも多いようですが、
肌着なども測定器では確かに肌を暖めているという結果がでるようです。
出典：七輪本舗様 https://www.fnw.gr.jp/7rinhonpo/index.htm
僕はUSB給電式レベル（設定温度で35-40℃）を想像していたのですが、そこまで温度は上がらないようです。
人によってはある程度ぬくもりを感じられるかもしれません。
だからと言って効果がないわけではなく、実際 寝つきはかなり良くなりました。
睡眠アプリで見ても入眠潜時は平均で7-8分短縮されていました。
睡眠の質も改善されているのか、
早起きしても割と寝覚めが良いことが多い。
密着性が良いからか、たいていのアイマスクは朝起きたら100％外れていましたが、BAKUNE EYE-MASKは60-70％ついたままでした（それでも取れているときはある）
旅行先やそれこそ車中泊など環境が変わった時にも快眠に導いてくれそうです。
許されているのであればオフィスでの仮眠や、副業時の仮眠でも効果を発揮してくれそうです。
思っていたほど目元は暖かくはならなかったけど、遮光と遠赤外線の効果か寝つきは良くなり、早起きしたときに割とすっきり起きられるようになった。
まだ使い始めて数日なので、使い続けるうちに疲労回復の効果も実感できるかも。
4.価格・費用対効果
TENTIAL BAKUNE EYE‐MASK
価格は送料込みで￥3,080（税込）
https://item.rakuten.co.jp/flaner/10020237/
USB給電式が￥2,000弱なので、アイマスクにしてはお高め。
しかし洗濯もできるしゴムの長さ調整もできるので、長く愛用できるでしょう。
USB給電式は電源やリモコンが壊れることも考えられますから、一概にどちらがランニングコストが良いとは比べられないですね。
使い捨ての蒸気系は￥90/回くらいなので、かなり高いですね。
【Amazon.co.jp限定】【大容量】めぐりズム蒸気でホットアイマスク 無香料 16枚入
コスパでいったら小豆の入った電子レンジで温めるアイマスクが200-300回使えるようなので、一番安上がりですね。
あずきのチカラ 目もと用 100%あずきの天然蒸気で目もとを温める アイマスクタイプ 約250回 チンしてくり返し使える 1個 (足もとカイロ付) 小林製薬
まとめ
BKUNE EYE-MASKは目を温められると思って購入すると裏切られるかもしれませんが、寝つきが悪かったり疲れ目がひどかったりする人には効果があるかもしれません。
僕はフィット感が気に入っているので、基本的には毎日使用。
たまに暖かさが欲しい時はUSB給電式を装着して使い分けています。
皆さんも是非BAKUNE EYE-MASKで効率よく睡眠で体調を整えてみてください。
以上、最後までお読みいただきありがとうございます。
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